青蛙乱塘

欣赏：http://www.56.com/u41/v_MjYyNjc0MTQ.html

热身运动：http://www.56.com/u73/v_MzEzMzI0NjI.html

手部动作：http://www.56.com/u52/v_MzEzMzI0NDE.html

胸部动作：http://www.56.com/u86/v_MjYyNjc1NDc.html

胯部动作：http://www.56.com/u59/v_MjYyNjc1MjA.html

埃及步：http://www.56.com/u28/v_MjYyNjc0ODk.html

8字跨：http://www.56.com/u13/v_MzEzMzI0MDI.html

骆驼：http://www.56.com/u86/v_MzEzMzIzODc.html

另外我在土豆还发现了一个专业点的，一共14课，最后第15是个表演，动作幅度要大些

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=227512&iid=3241832&cid=15

说了好久的党组织生活旅游版终于行动了：）去平乐古镇和天台山，可惜这两个地方我都去过。。。

不过上次去平乐的时候王家大院没有看完，呵呵，这次去继续看完。王家大院收费10元，有一个三进的大房子，现在好像都可以对外提供住宿，不过超贵，四百多一天，真恐怖。。。没意思，院子里有石龟，石靴子，还有电动水磨。。。房间里面灯笼是用的节能灯管。。。洗手的龙头是在石墩子旁的竹子上。。。相当的古今结合，有意思，最后的院子里面的花很漂亮:)

天台山研究生的时候去过，这次看到好多熟悉的画面，看看身旁不同的朋友，时间过去得真快啊~~

山路上很多这种大花，也只有这种花上会有大拇指大的这种大蜜蜂在那里拼命的吃花蜜，胖胖的大蜜蜂很可爱，拍了好久它才配合的让我抓拍到了个好点的pose~~。另外这里的蝴蝶也还算是好看，就是个头小了点，在地上发现了一只比较乖的。

在等竹筏的那个码头的瀑布上我又看到了上次来看到的那种小鸟，胖胖的很乖，这次我相机好，照清楚了，哈哈：）

另外利用灰度镜ND，还成功在白天把瀑布拍出了帅气的效果，看来多花的钱还是值得的，哈哈

1、 事业

自创公司能赢利(10分)；家企小开(8分)；有后台的公务员(6分)；企业中高层(4分)；低级白领(1分)；其余0分

2、 身家

1000万以上(10分)；500万—1000万(8分)；200万—500万(6分)；100万—200万(4分)；50万—100万(1分)；低于50万以下O分

3、 身高

178-183(10分)；183—186(8分)；175-178(6分)；170-174(4分)；186-189(1分)；其余0分

4、年龄

26—32岁(10分)；32-36岁(8分)；23-26岁(6分)；36-40(4分)；20-23(1分)；其余O分

5、相貌

较帅(10分)；五官端正(8分)；普通(6分)；较丑(4分)；极丑(1分) ；男人的相貌没有零分

6、学历

名校MBA(10分)；海归(8分)；名校本科(6分)；211硕士(4分)；211本科(1分)；三流本科及以下者一律0分

7、房产

N套(10分)；两套以上(8分)；一套全款付清的(6分)；按谒中(4分)；租三千以上的房(1分)；其余0分

8、汽车

奥迪A6以上的(10分)；帕萨特类档次(8分)；伊兰特类档次(6分)；标致307、飞度类(4分)；吉利、奇瑞类(1分)；其余0分

9、籍贯

欧美(10分)；新加坡、香港(8分)；韩日(6分)；中国城市(4分)；其他亚非拉(1分)；农村0分

10、性能力

非ED(20分)；ED(—20分)

剩女考核表：经过对数百个适婚年龄的成功男士的调查得出下表，请大家对号入座，估算哈自己值几分，然后再锁定目标。男士的分数考核表稍候奉上，一般相差十分左右就算门当户对了，你及格了吗？

1、 年龄

　　23岁以下(10分)；23-25(8分)；25-27(6分)；28—29(4分)；29-32(1分)；32以上(0分)

　2、 容貌

　　肤白，貌美(10分)；肤白，五官端正(8分)；肤白，五官搭配较和谐(6分)；貌美，肤差(4分)；五官端正，皮肤差(1分)；皮肤差，五官不和谐(O分)

3、 身高

　　165-172(10分)；158—164(8分)；172-174(6分)；155-158(4分)；174-176(1分)；其余0分

4、 体重

　　90-100斤(10分)；100-110斤(8分)；80-90斤(6分)；身高165以上者110-120斤(4分)；身高158以下者70-80斤(1分)；其余O分

5、 身材

　　前凸后翘；腰腿分明(10分)；长腿丰乳(8分)；纤细匀称(6分)；飞机场+比例较好(4分)；丰润+比例较差(1分)；腰长腿短，比例失调，全身干瘪等一律0分

　6、 学历

　　重点本科(10分)；211本科(8分)；大专(6分)；高中或中专(4分)；硕士(1分)；三流本科及博士以上一律0分

7、 籍贯

　　地级市(10分)；一般省会城市(8分)；一线城市(6分)；县城(4分)；小镇(1分)；农村0分

8、 出身

　　豪门大家(10分)；高干子女(8分)；父母为企业老总(6分)；公务员家庭(4分)；小康(1分)；其余0分

9、 性格

　　温柔，善解人意(10分)；温柔，有点小脾气(4分)；不温柔的一律0分

10、 贞洁

　　CN(20分)，非CN(—20分)

现在的公交电视还是蛮不错的，可以打发无聊的坐车时间，特别是我这种需要在车上呆很久才能到目的地的人，呵呵：）

最近看公交电视，发现了一个新名词“经济适用男”，个人觉得很适合我自己，哈哈：）

经济适用型男，是指在金融危机背景之下，受到女白领热捧的择偶目标。又称“经济适应男”，可升级成为“经济适应型老公”。“经济适用型男”在经济上比起“金龟婿”条件略差，但比起普通职业的男性有优势；最具有成为好老公、好父亲的潜质。在网络上“经济适用型男”正在被女白领们热捧，不少女白领还推出实用攻略，希望升级为“经济适用型太太”。

女白领对于“经济适用型男”的素描是：“不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、无红颜知己等。分布范围：教育类、IT行业、机械制造、技术类等。月薪：3000—10000元。首付能力：可以。”

下面是我搜到的一个wiki页面：

http://www.hudong.com/wiki/%E7%BB%8F%E6%B5%8E%E9%80%82%E7%94%A8%E5%9E%8B%E7%94%B7

这里配图里面的情侣衫设计得很不错，加之mm也很乖，我就帖上来吧，哈哈